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| [신나는 체육활동]심폐지구력 발달을 위한 페이서 활동 | |
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| 사업영역 | [비활성] 교육사업 > [비활성] 놀이/체육 |
| 등록일 | 2020-07-16 오전 9:05:33 |
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<심폐지구력 발달을 위한 페이서 활동>
수행시간이 길어질수록 신호음의 간격이 점점 짧아짐으로써, 학생들의 심폐지구력을 정확히 측정할 수 있는 활동이기도 합니다.
제한된 장소에서도 실시할 수 있는 장점이 있으며, 학생들의 심폐지구력 수준에 따라 왕복 거리를 조정할 수 있습니다.
- 목적 : 페이서 활동의 특성을 이해하고, 장애학생들의 심폐지구력 수준과 능력을 고려하여 왕복거리를 조절해가며, 지도할 수 있습니다.
- 지도방법
1) 출발지점에서 방송을 들으며, 출발신호를 기다리도록 합니다.
2) 출발을 알리는 신호음을 듣고 달릴 수 있도록 합니다.
3) 다음 신호음이 울리기 전까지 맞은편의 정해진 위치까지 도착해야 합니다.
4) 도착한 후, 바로 뒤로돌아 뛰지 않고 다음 신호음을 기다리도록 합니다.
5) 신호음이 울리면, 맞은편의 출발 위치로 다시 이동합니다. 6) 위에 과정을 계속해서 반복합니다.
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